亲爱的同学们：

新春的喜悦还萦绕心间，崭新的学期已悄然临近。桐城海峡高级技工学校的老师们已做好准备，期待着与你们重逢在春意盎然的校园。

一、返校时间提醒

23级、24级和25级同学2026年3月2日返校报到，26级春招新生于2026年3月9日报到。请提前为规划好返校行程，预留充足的时间，避免因交通、天气等原因延误报到。

若确因特殊情况无法按时返校，务必由您提前向班主任履行书面请假手续，说明原因及预计返校时间，经学校批准后方可延期返校。

二、开学前注意事项

1.规律作息调整：提前调整个人生物钟，摒弃假期熬夜、睡懒觉等不良习惯，早睡早起，同步校园作息时间；减少电子产品使用时长，快速从假期放松状态切换至学习状态，适应校园学习生活节奏。

2.报到要求：着装整齐，仪表规范。不烫发、染发，不戴耳环、耳钉、耳棒以及其他首饰等；男生不留长发、怪发，女生不化妆、不穿高跟鞋。禁止携带游戏机、iPad、管制刀具等违禁物品。

3.做好学习准备：认真整理寒假作业并完成查漏补缺，确保作业完整上交；提前备好新学期所需的笔、本等学习用品，整理好课本，以饱满的精神状态和充足的准备迎接新学期课程。

4.调整饮食习惯：开学前，同学们要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食、多吃蔬菜和水果、少吃零食、保证饮水量、少喝饮料。家长在保证孩子足够营养的同时，还可以适当准备一些清淡爽口、利于开胃的饭菜。

5.开学心态调整：习惯了假期生活，同学们可能会对开学感到焦虑，请家长们帮助孩子调整回上课作息时间和心态，引导孩子科学学习、自主学习，按照在校的学习节奏和作息时间，循序渐进调整生物钟，缩短开学后的不适应期。

6.提升安全意识：安全第一，预防为主。家长要加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法。自觉遵守交通法规，居家安全用电，不沉迷网络和电子游戏，注意保护个人信息，提高安全防范意识。

7.加强家校共育：即便孩子在开学初期依然有“假期综合征”的表现，家长也不要着急。一方面家长要积极引导孩子回到学校学习的轨道中来，另一方面要积极和班级老师进行沟通，让家庭和学校有效的建立起连接，一起帮助孩子摆脱“假期综合征”带来的影响。同时，开学初期，请家长们积极配合学校做好返校工作，以正面引导、鼓励为主，有意识地帮助孩子收收心，让孩子们开心地来上学。